旅ランその2

九州は陽が長い。
今日は夕方からは晴天だった。
夕暮れ前に仕事が終わったので夕食前に軽く旅ラン。
今日は米ノ津川の堤防上にある、ジョギングロードを走る。

信号もなく、天気もよく気持ちいい。
堤防にはすでに菜の花が咲いていて、もう春だった。
北海道よりは2ヶ月早い。

昼食を豪勢に薩摩黒豚トンカツ定食にしてしまったので(?)スタミナ十分。
しかしながら気持ちばかりが走り、手足バラバラで脚に力が入りすぎるイマイチな走りになってしまった。
それでも肩の違和感は昨日よりも良い。
着実に回復しつつあることを実感した。

夜はさらに豪華に黒毛和牛の焼き肉。
とんでもなく美味だった。
それにしても完全に赤字出張だな。。。


米ノ津川の堤防。景色よい


夕暮れラン。日の出ている時間走るのは気持ちがよい。


おまけ1 黒豚トンカツ定食


おまけその2 特選黒毛和牛焼き肉
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