夏バテ(かな?)

今の自宅は山の中にある。
当然虫も多いのだ。。。

丘の上なので少しは涼しいのだけれど、網戸を通過する虫が多く、窓を閉めきってクーラーの場合が多い。
もちろん外は暑い。
ということで、寒暖差にやられたか、胃腸の調子がすこぶる悪くなってきた。
3年に一回ぐらいコンスタント?に胃腸炎になっているのだが、その予兆かも。。。
練習も少し減らして食事に気をつけて、滋養することにする。

週末はやっぱりゆるゆるに高度順応かな。
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