市民ロードレースにエントリー

昨日の懇親会で盛り上がった結果、月末の市民ロードレースに大挙してエントリーした。
自然な流れで自分もエントリーしてしまった。
距離は最長で6kmと自分にとってはとっても短くてツライ距離だ。
準備期間もわずか20日と短く、練習不足かつ長距離向けの自分には体を作れるかどうか。。。
でも、出るからにはしっかりと準備して出たい。
目標は自己ベスト。

ということで今朝の朝ランから階段ダッシュ、昼ランでは1kmダッシュをとりいれてみた。
急に始めるとケガしそうなので夕方はお休み。
徐々にかつできるだけ急ピッチに仕上げてなんとかいい走りをしたいものだ。


町を見下ろす丘の道を朝ラン。
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