スピード練習

ホントは全然やりたくないのだが、最近スピード練習をやっている。
今月駅伝があるからだ。
駅伝は担当距離は5km、短いけど長い。。。
これくらいの距離を走る練習は全然やっていないので、心肺的にも脚的にもかなりきつい。
故障の原因にもなるし、あまりやりたくないのが本音だったが、みんなで走る駅伝だ、やるしかない。

駅伝まであと2週間。
できるだけのことはしようと思う。
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