今日から平常運転

一大イベントも終わり、今日からは平常運転。
少しの間さぼっていた(やる時間がなかった)ランニングも再開だ。

さっそく今日は昼ラン、夜ラン(週一のナイトラン)と予定通り。。。
と思いきや夜の部は夕食後のランとなったこともあり、序盤から腹痛が。。。
粘ったものの最後はチームから離脱しコンビニに緊急避難した。

昼は暖かかったが、夜はまだ肌寒い。
体調管理は気をつけないとならないな。
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